• دیدگاه: 0
لطفا عبارات زیر را به‌ دقت بخوانید و میزان وجود هر یک از نیازها را از «بسیار کم» تا «بسیار زیاد» در خود، درجه‌بندی کنید. هر عبارت در خصوص مقدار و میزان وجود یک گرایش یا نیاز در شما سؤال می‌کند. شدت وجود هر نیاز یا خواسته‌ درونی را با انتخاب دایره‌ کنار گزینه‌ موردنظر خود مشخص کنید.

  • اولین پاسخی را که به ذهنتان می‌رسد انتخاب کنید.
  • پاسخ سوالات را با توجه به چیزی که الان هستید بدهید، نه چیزی که قصد دارید باشید.
  • پرسش‌نامه‌ BNQ (Basic Need Queastionnaire) شامل ۳۵ سؤال است که به طور میانگین حدود ۱۰ دقیقه زمان می برد.

 

1.مسایلی مثل پس انداز، مخارج زندگی، مسکن، آینده شغلی و … تا چه اندازه ذهن شما را به خود مشغول می دارد؟
2.تا چه اندازه به سلامت جسمانی، بهداشت و احتمال ابتلا به بیماری فکر می کنید؟
3.در انجام کارها و اقدامات مخاطره آمیز تا چه اندازه محتاطانه عمل می کنید؟
4.شدت میل جنسی خود را چگونه ارزیابی می کنید؟
5.از روبه رویی با تجارب جدید و شروع راه های ناشناخته تا چه اندازه اجتناب می کنید؟
6.از نظر دوستان و همکاران خود تا چه اندازه وقت شناس، با نظم و ترتیب و دقیق هستید؟
7.تا چه اندازه امنیت شغلی و داشتن شغل و درآمد ثابت برایتان اهمیت دارد؟
8.احساس می کنید به چه میزان عشق، صمیمیت و مهرورزی نیاز دارید؟
9.تا چه اندازه رفاه و سعادت انسانهای دیگر برایتان مهم است؟
10.چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را پذیرفته و دوستتان بدارند؟
11.چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را مورد لطف و مهر و محبت قرار داده و شما نیز متقابلا به آنها محبت کنید و به آنها احساس تعلق خاطر نمایید؟
12.چه اندازه دوست دارید که با دیگران مراوده داشته باشید و در مجالس، مراسم و فعالیت های گروهی، فعالانه شرکت کنید؟
13..از نظر دوستان و همکاران خود تا چه اندازه گرم، صمیمی، دلسوز و مهربان هستید؟
14.داشتن روابط خوب با عزیزان و اطرافیان تا چه اندازه برایتان مهم است و برای آن وقت و انرژی می گذارید؟
15.تا چه میزان نیاز دارید که تمام چیزهایی را که انجام می دهید خودتان انتخاب کنید؟
16..تا چه میزان اعتقاد دارید که هیچکس نباید به شما بگوید که چگونه زندگی خود را اداره کنید (یعنی بگوید چه بکنید و چه نکنید)؟
17..تا چه میزان تمایل دارید آنچه را که می خواهید بدون توجه به دخالت ها و فشارهای همسرتان/ شریکتان حتما به انجام رسانید؟
18.تا چه میزان اصرار دارید در تصمیم گیری های بزرگ و کوچک زندگی استقلال رای داشته باشید و بر وفق مراد خود عمل کنید؟
19.تا چه اندازه نیاز دارید که زمانهایی را برای خودتان در اختیار داشته باشید که هر گونه دلتان می خواهد از آن استفاده کنید؟
20.تا چه اندازه تمایل دارید که به مکان های جدید سفر کنید؟
21.تا چه میزان به دنبال تغییر و چیزهای نو هستید و از محیط های کاری ثابت و یکسان که تغییر نمی کنند، احساس کسالت می کنید؟
22.تا چه اندازه تلاش می کنید در زمینه کار خود به عنوان یک فرد توانمند و با لیاقت خود را نشان داده و شناخته شوید؟
23.تا چه اندازه دوست دارید که به دیگران دستور بدهید؟ (فرمان بدهید تا اینکه فرمان ببرید)
24.فکر می کنید تا چه اندازه اهل پیشرفت و رقابت هستید؟
25.تا چه میزان تلاش می کنید تا ثابت کنید ایده، فکر و یا راه شما درست است و اصرار دارید که دیگران را متقاعد کنید که آن را قبول کنند؟
26.تا چه اندازه دغدغه رشد و پیشرفت دارید و در زندگی شخصی و حرفه ای تان به دنبال شکوفایی توانمندی های خود هستید؟
27.تا چه اندازه دوست دارید که دیگران (اعم از فرزند، همسر یا دوستانتان) به حرف شما گوش دهند و از آن پیروی کنند؟
28.تا چه اندازه زمانتان را صرف یادگیری چیزهای جدید در زمینه های مختلف می کنید؟
29.چقدر به شوخی، مزاح و لطیفه گویی علاقه مندید؟
30.تا چه میزان به اوقات فراغت و سرگرمی های مخصوص به خودتان نیاز دارید؟
31.میزان شوخ طبعی و خوش مشربی خود را چگونه ارزیابی می کنید ؟
32.تا چه میزان احساس می کنید که نیاز دارید به کارهای غیر جدی و غیر رسمی از قبیل دوچرخه سواری، ماهی گیری، تماشای فیلم و دیگر سرگرمی های لذت بخش بپردازید؟
33.خندیدن و خنداندن تا چه میزان در زندگی شما مهم است؟
34.تا چه اندازه به دنبال اوقات سرگرم کننده و موقعیت های شادی بخش از قبیل جشن ها، مهمانی ها، مراسم سرگرم کننده و بازی و….
35.از نظر شما تفریح و بازی و شادی کردن تا چه اندازه جزء مهمی از زندگی محسوب می شود؟

این سنجه در حال توسعه است

هنوز امکان ارایه نتیجه برای شما وجود ندارد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *